• Zum Inhalt springen
  • Zur Fußzeile springen

Recetas saludables

comidas saludables de todo el mundo

  • Recetas saludables
  • Ingredientes

cacahuate

Zanahorias y puerros con salsa de cacahuate

Receta vegetariana de Zanahorias y puerros con salsa de cacahuate:

  • 5 zanahorias
  • 200 g de puerros cortados alo largo y en tiras
  • cilantro picado
  • 1 taza de caldo de verduras
  • 1 ajo machacado
  • 4 cucharadas de crema de cacahuate
  • 300 mL de crema de soya
  • 2 cucharadas de ajonjolí o sésamo
  • 2 tazas de arroz blanco

Para preparar zanahorias y puerros con salsa de cacahuate hay que hervir la zanahoria y el puerro con el caldo de verdura hasta que se ablande. Agregar ajo y cilantro. Revolver la crema de soja y la crema de cacahuate agregarlo alas verduras y dejar hervir cinco minutos. Cocer el arroz y agregar el ajonjolí o sésamo tostado al arroz. Esta receta es para dos personas.

Kategorie: Recetas, Recetas vegetarianas, Soya, Verduras Stichworte: ajo, caldo de verduras, cilantro, zanahorias

Footer

Contacto

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Recetas saludables
  • Ingredientes
  • Recetas
  • Recetas vegetarianas fáciles
  • Recetas vegetarianas
  • Cookie-Richtlinie (EU)

Kategorien

  • Algas
  • Caldos
  • Empanadas
  • Ensaladas
  • Entradas
  • Frutas
  • Frutas secas
  • Hierbas
  • Hongos
  • Leguminosas
  • Mermeladas
  • Pan
  • Pasta
  • Picante
  • Pizza
  • Platillos
  • Postres
  • Recetas
  • Recetas
  • Recetas vegetarianas
  • Salsas
  • Sandwiches
  • Semillas
  • Sopas
  • Soya
  • Tacos
  • Tofu
  • Verduras

Recetas saludables

  • Ensalada de frijoles
  • Zanahorias y puerros con salsa de cacahuate
  • Aguacates rellenos
  • Crema de turrón de nuez
  • Spaghetti con crema de tomate
  • Tallarines con salsa de calabazita italiana
  • Pizza puerros
  • Ensalada de colores
  • Salsa agridulce para Dip
  • Bolas de harina al vapor
  • Albóndigas de cereales en salsa de tomate
  • Pasta picante
  • Caldo de frijoles con tomates y ajo
  • Pan de cebolla y garbanzo
  • Pan de olla
  • Pasta con pesto
  • Tofu
  • Pan de nuez
  • Pasta para pizza
  • Paella de verduras

Schlagwörter

aceite aceite de girasol aceite de oliva aguacate ajo ajonjolí caldo de verduras canela cebolla Chile cilantro coco comino eneldo harina jarabe de arce limón mango mantequilla miel mozzarella naranja orégano pan bimbo pan integral pasitas perejil pimienta pimienta blanca queso quinoa rábanos salsa de soya semillas de girasol soya sésamo tofu tomillo vainilla verduras maggi vinagre vinagre cerezas yogurt zanahoria zanahorias

© 2026 Simon Feiertag · Impressum · www.recetas-saludables.org · Anmelden