• Zum Inhalt springen
  • Zur Fußzeile springen

Recetas saludables

comidas saludables de todo el mundo

  • Recetas saludables
  • Ingredientes

huevo

Bolas de harina al vapor

Receta vegetariana de Bolas de harina al vapor tópica de Bavaria, Alemania.

  • 500 g de harina
  • 80 g mantequilla o margarina
  • 250 mL de soya o leche tibia
  • 20 g de levadura en polvo (no baking soda o royal)
  • una pisca de sal
  • 3 cucharadas de azúcar (unos 30 g)
  • 1 huevo

Para preparar bolas de harina al vapor hay que poner la harina en un bol agregar la levadura, sal, azúcar el huevo, mantequilla (dejar un poco de esta para la cocción mas adelante) y la leche tibia revolver todo muy bien y dejar reposar la masa una media hora o hasta que haya alzado. Cuando la harina ya se alzo se hacen bolas como del tamaño de una naranja. En una olla poner un poco de leche o soya, azúcar y un poquito de mantequilla, agregar las bolas adentro tapar la olla y cocerlo al máximo hasta que de el primer hervor se le baja el fuego y se deja cocer unos 20 minutos. Se pueden acompañar con una salsa de vainilla o con miel, cajeta etc.

Kategorie: Postres, Recetas, Recetas vegetarianas Stichworte: harina, mantequilla, miel, soya

Footer

Contacto

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Recetas saludables
  • Ingredientes
  • Recetas
  • Recetas vegetarianas fáciles
  • Recetas vegetarianas
  • Cookie-Richtlinie (EU)

Kategorien

  • Algas
  • Caldos
  • Empanadas
  • Ensaladas
  • Entradas
  • Frutas
  • Frutas secas
  • Hierbas
  • Hongos
  • Leguminosas
  • Mermeladas
  • Pan
  • Pasta
  • Picante
  • Pizza
  • Platillos
  • Postres
  • Recetas
  • Recetas
  • Recetas vegetarianas
  • Salsas
  • Sandwiches
  • Semillas
  • Sopas
  • Soya
  • Tacos
  • Tofu
  • Verduras

Recetas saludables

  • Ensalada de frijoles
  • Zanahorias y puerros con salsa de cacahuate
  • Aguacates rellenos
  • Crema de turrón de nuez
  • Spaghetti con crema de tomate
  • Tallarines con salsa de calabazita italiana
  • Pizza puerros
  • Ensalada de colores
  • Salsa agridulce para Dip
  • Bolas de harina al vapor
  • Albóndigas de cereales en salsa de tomate
  • Pasta picante
  • Caldo de frijoles con tomates y ajo
  • Pan de cebolla y garbanzo
  • Pan de olla
  • Pasta con pesto
  • Tofu
  • Pan de nuez
  • Pasta para pizza
  • Paella de verduras

Schlagwörter

aceite aceite de girasol aceite de oliva aguacate ajo ajonjolí caldo de verduras canela cebolla Chile cilantro coco comino eneldo harina jarabe de arce limón mango mantequilla miel mozzarella naranja orégano pan bimbo pan integral pasitas perejil pimienta pimienta blanca queso quinoa rábanos salsa de soya semillas de girasol soya sésamo tofu tomillo vainilla verduras maggi vinagre vinagre cerezas yogurt zanahoria zanahorias

© 2026 Simon Feiertag · Impressum · www.recetas-saludables.org · Anmelden